五十肩（肩関節周囲炎）は、50歳代を中心とした中高年に多くみられる肩の疾患です。肩の安定を支える「腱板（けんばん）」の炎症や、加齢による組織の変性がきっかけとなり、肩全体の激しい痛みや可動域制限が引き起こされます。「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」といった症状は、性別や職種を問わず、日々の生活に深刻な支障をきたします。
一般的な医療機関と当院のアプローチ
整形外科等の一般的な治療では、鎮痛薬の注射や内服薬による消炎鎮痛が中心です。一方当院では、鍼灸治療と徒手療法である推拿（すいな）整体を併用した治療を行います。筋肉、関節包、滑膜などの軟部組織の硬化を改善し、血液循環を促すことで、収縮して硬くなった組織を優しく緩めて痛みの根本的な改善を目指します。
夜間痛と着脱の痛みが劇減した施術事例
夜も疼いて眠れず、服の着脱にも苦しんでいた安城市在住、工場勤務の50代男性の事例です。整形外科の注射や内服薬でも思ったように改善せず、仕事に支障が出ていましたが、当院の総合治療（鍼灸と推拿の併用）を行ったところ、痛みが激減し動かせるようになりました。数回の治療で夜間痛も消失し、現在は首や背中の予防ケアで通院中です。
自宅でできる五十肩のセルフケア
痛みが強く疼く時期は無理に動かさず、入浴などで肩を温めて血行を良くすることが大切です。痛みが落ち着いてきたら、痛まない範囲で少しずつ肩を動かすストレッチを行いましょう。また、就寝時に痛む側の肩の下に折りたたんだバスタオルを敷き、隙間を埋めるように支えると、夜間の痛みが和らぎやすくなります。
