その不調、自律神経の乱れかも
「どれだけ寝ても疲れが取れない」「体が重い感じが続いている」など、お困りではありませんか？
原因のわからない不調や、寝ても休んでも取れない疲れは、自律神経の乱れかもしれません。
次の症状に当てはまる場合、自律神経失調症かもしれません
Symptom Checklist
- 頭痛、めまい、ふらつき、耳鳴り、のどの違和感（ヒリヒリ・つかえ感）
- 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、早朝に目が覚める、昼間に強い眠気を感じる
- 食欲不振、腹痛、便秘、下痢
- 手足のしびれ、冷え、多汗、ほてり、原因不明の微熱
- 頭痛、肩こり、腰痛
- 動悸、息切れ、胸の苦しさ
- イライラしやすくなる、不安感が強い、やる気が出ない、集中力の低下、情緒不安定
自律神経失調症とは
About Dysautonomia
◆どんな状態？
生命維持を支える「自律神経のスイッチ」が故障した状態です。
ストレスなどが原因で、活動（交感神経）と休息（副交感神経）の切り替えがうまくいかなくなります。特に交感神経が働きすぎると、体は常に「戦うモード（緊張状態）」となり、心身に深刻な不調を招きます。
◆どんな症状が出るの？
最大の特徴は、検査で異常が見つからない「不定愁訴」であることです。
症状は人によって異なり、日によって場所や種類が変わることも珍しくありません。
身体の不調には、だるさ、めまい、頭痛、動悸、耳鳴り、不眠、胃腸のトラブルなどがあります。
心の不調には、イライラ、不安感、やる気が出ないなどがあります。
◆原因と対策は？
過度なストレス、不規則な生活、環境の変化が主な引き金です。
なりやすい人は、真面目で責任感が強い方、ホルモンバランスが変化する更年期の方などです。
大切なことは、体の不調を放置せず、背景にある「ストレス源」への対処や生活リズムの改善を図ることが、回復への第一歩となります。
自律神経のメカニズム
How it works
私たちの体は、気温の変化やストレスなどの外部からの刺激に対し、乱れが生じないよう体内の状態を一定に保とうとする働きがあります。
この働きを担っているのが自律神経であり、内臓や血管の収縮・弛緩、ホルモン分泌、汗腺など、すべての器官を調整しています。
自律神経の線維は、中枢神経系である脳幹（脳）と脊髄から発生し、全身に分布していますが、その全体のバランスを司る「司令塔」となっているのが視床下部です。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。
この二つの神経は相反する働きをし、体の生理機能のバランスをとっています。
交感神経
活動モードアクセル
起始
脊髄の第1胸髄〜第3腰髄の側角
働き
- 体温や血圧を上昇させる
- 神経を興奮させる
- 呼吸を早くする
- 心臓の拍動を早くする
- 胃腸の働きを活発にさせる
など
副交感神経
休息モードブレーキ
起始
- 脳幹（脳神経）：中脳、橋、延髄（動眼神経Ⅲ、顔面神経Ⅶ、舌咽神経Ⅸ、迷走神経Ⅹ）
- 仙髄（脊髄）：脊髄の第2仙髄〜4仙髄の側角
働き
- 体温や血圧を下降させる
- 神経を落ち着かせる
- 呼吸を整える
- 心臓の拍動を遅くする
- 胃腸の働きを抑える
など
自律神経の司令塔
視床下部
全体のバランスを司る中枢
場所
間脳（視床）の直下、脳の中心部
働き
自律神経の全体のバランスを司る「司令塔」。
自律神経系と内分泌（ホルモン）系の中枢で、体温、摂食、睡眠、情動行動を調整している。
部位によって「アクセル（交感神経）」と「ブレーキ（副交感神経）」の役割が明確に分かれており、状況に合わせて私たちの体を絶妙にコントロールしている。
症状や徴候に応じた当院の治療
Our Treatment Approach
当院では、原因不明の不調に悩む方々一人ひとりと向き合い、心身の両面から改善へと導きます。治療の柱となるのは、推拿療法、針灸療法、そして 漢方療法 の相乗効果を活かした総合的治療により、根本からの改善を目指します。
脈診・舌診で「乱れのサイン」を特定
自律神経の乱れがどこに影響しているか、脈や舌の状態から一人ひとりの現在のバランスを正確に把握することから始めます。
司令塔「視床下部」の機能を正常化
自律神経の司令塔である「視床下部」に働きかけるため、ポイントが集中する頚部や頭部へ集中的にアプローチ。交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにします。
神経伝達物質の活性化による鎮静効果
推拿や針灸の刺激によってセロトニンやエンドルフィンといった神経伝達物質の放出を促進。張り詰めた交感神経の興奮を鎮め、心身を深いリラックス状態へと導きます。
内外からの相乗効果による根本改善
推拿や針灸で外側からツボを刺激して全身を調整し、さらに漢方薬で内側から環境を整えることで、自律神経が安定しやすい体質へと導きます。